■ライフオーガナイザー協会「2014カンファレンスin横浜」へ行ってきました!

ご訪問ありがとうございます。

《Kuraci Design*暮らしデザイン》
建築士&ライフオーガナイザーのほんまゆりです。


12月8・9日と
JALOカンファレンスに参加してきました。

 


今年の会場は「パシフィコ横浜」
 


代表理事の挨拶に始まり・・・
 


海外ゲスト


米国で活躍中のプロフェッショナルオーガナイザー
ヴィッキー デラクイラさんの講座あり
 


とてもワクワクする内容盛りだくさんで、
エネルギーを満タンにチャージして参りました。

年末の忙しい時期にこんな大きなイベント・・・とも思いましたが、
参加してみて改めて、
来年に向けてというか・・・自分のこれからについて
俯瞰するとてもよい機会でした。

プログラム一つ一つ、いろいろ思うこと・気づくこと・考えることがあったので、
またおいおい記事にして行きたいと思います。
(↑こっちの方が重要なんだけど・・・)



そして!
日本で「片付け」といえばこの方!




 

(小松先生のセミナーもメインプログラムの一つです。)

↑カンファレンス1日目、
開始ぎりぎりで走ってエレベーターに滑り込みましたところ、
なんと小松先生が!!

わー!こんな機会はまたとないでしょう〜

ぎりぎりだというのに、
ぜいぜいしているというのに、 

思い切って写真を一緒に撮っていただきました。
小松先生ありがとうございました。
(本当に大変失礼いたしました!)






只今募集中の講座はこちら!
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■ライフオーガナイザー入門講座
2015年1月27日(火)10時〜12時30分
詳細&お申し込みはこちら▶︎◎◎◎
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■ライフオーガナイズで「親の家」を片づける!
2015年1月30日(金)10時30分〜12時30分
詳細&お申し込みはこちら▶︎◎◎◎
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■新小学1年生ママのための入学準備講座
〜子どもの未来を育むお片づけ〜
(浦和)2015年1月31日(土)10時〜12時
(浦和)2015年2月24日(火)10時〜12時
(調布)2015年1月20日(火)10時〜12時
(三郷)2015年2月21日(土)10時〜12時
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■オーガナイズカフェ@三郷
2015年2月3日(火)11時〜12時30分
オーガナイズカフェ詳細&お申し込みはこちら▶︎◎◎◎
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住まいの小さなストレスは
意外と簡単!プチリフォームで解決です。
・ご相談お問い合わせ [ kuracidesign100@gmail.com ]
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自分の”怒り”をコントロール

ご訪問ありがとうございます。
《暮らしデザイン》建築士&ライフオーガナイザーのほんまゆりです。



「怒らない人」になりたい

どうしたらすぐイラっときてしまう自分を変えられるんだろうか・・・

そんな私にタイムリ〜

先週、安藤俊介氏「アンガーマネージメント」講座に参加してきました。




「怒り」という感情は、人間の防衛本能で、なくすということはできない。だから、怒っちゃいけないということではないんだそうです。



あーよかった!

私、なんでこんなに怒りっぽいの?って、ずいぶん自己嫌悪に陥っていたけれど、いいんだいいんだ。



「怒り」って

怒らなくていい時に怒ると後悔、

怒らないといけない時に怒らないと後悔、

怒っても怒らなくても後悔するものです。


だから、
自分の感情を分析してコントロールすること、

「上手に怒る」ことが大切なんだと、

理論的かつ具体的に教えていただきました。



 

↑詳しくはこちらの本をご覧下さい。




自分の感情をコントロールするのって難しいです。

そんなことできるのかしら?


怒り感情=ネガティブ=時間が解決=あまり覚えておかない方がいい=忘れちゃえ

↑私にとって「怒り」はこんな感じでした。

なるべく早く排除させたいもの。



でも「忘れたいこと」「思い出したくないこと」って、起こらない方がいいですよね。

感情的そして自分の機嫌で怒ったりしていると、↑のような感じ。

後悔するのです。



「怒る時(怒っていい時)」は怒る、

怒る基準がいつも一緒であること、



それがとても大切。



 

 
アンガーマネージメント=感情理解教育

育児中の母親の立場としても、大変参考になりました。



たまには、このような自分のための勉強の時間を取れるようになりました。ありがたいことです。
 





現在募集中の講座です。
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SADECO「ゆとり教室」暮らしデザイン講座
日時:4月24日(木)、5月8日(木)、5月22日(木)10時〜12時
場所:さいたま市民会館うらわ 606号室
(詳細はこちら→◎◎◎)





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わかりやすい!って大事


昨日は、日本教育コミュニケーション協会理事木暮太一さんのセミナーに行ってきました。

 

↑木暮さん(の本)です。
ご著書も沢山ですし、テレビにもお出になってらっしゃいますので、ご存知の方も多いことでしょう。

伝え方、説明力、「わかりやすい!」と言ってもらえる伝え方の絶対ルールなるものを提唱されているご本人のお話です。

本当にわかりやすかった!


目からウロコだったのは「わかりやすい説明」というのは、頭がよいとか理論的に話ができるとかに関係なく、誰にでもできるということです。「がんばること」とかもむしろ不要?

ただし「わかりやすい説明」をするための準備、おさえるべき重要なことは沢山あります。



木暮さんは、経済学部の学生だったころ、有名な経済論の本がとても難しくわかりづらかったので、自分でわかりやすく書き直したんだそうです。それが、今ではいろいろな大学で教科書として使われているとか・・・。

専門的なことを、難しい言葉を使って難しく説明するのは、全然だめ。

なんとなく日本の風土として、学生くらいの年代だと、わからないことを聴くのは恥ずかしいし、聴いたらいけないんじゃないかみたいな、なかなか先生に質問もしづらい雰囲気だと思うのです。でもそれって、伝える側の説明力が低いということ。わからないのは仕方なかったんだ・・・と少し自分の学生時代を思い起こしてしまいました。
建築の本や建築雑誌(の批評)って、すっごく難しくて、全然わからないのです。(・・・それをわからないままにしてた自分はもっとよくありませんが)
わかりづらい説明をしている人のことは置いといて。



自分が話すときのことを省みると、決してわかりやすい説明ができていたとは自信を持っていえません。
聴いてくださっている方に「???」が浮かばないように、ストレスなく聴いて頂けるよう、私も説明力を鍛えていきたいと思いました。

そして、講師のような活動をしているので「説明力」は大事だなと思うかというと、普段の生活、夫との会話、子どもとの会話でも「説明力」って本当に大切だなぁと思ったのでした。




「わかりやすく話せる」なんだか普通なことのようですが、これができるとできないとでは人生が全く違ってくるように思います。まず自分からとは思いますが、息子にもぜひ身につけて大きくなってもらいたいことです。






「片づけ力」ぜひ身につけたい!と思っていらっしゃる方はぜひこちらの講座へ〜

[ただいま募集中の講座]
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新小1年生ママのための入学準備お片づけプログラム
2月27日(木)10:00〜12:00@浦和(詳細はこちら→◎◎◎

[暮らしQ&A]
2月28日(金)10:30〜12:30@ヘルシーカフェのら
モクイエ詳細はこちら→「暮らしQ & A」
お申し込みはこちらのメールフォームから→◎◎◎

[ライフオーガナイザー入門講座]@さいたま市武蔵浦和
3月13日(木)10:00〜12:30(最長13:00)
詳細はこちら→◎◎◎
お申し込みはこちらのメールフォームから→◎◎◎


ライフオーガナイザー入門講座、
新小1年生ママのための入学準備お片づけプログラムは
3名以上お集り頂ければ個人開催も可能です。
お気軽にご相談下さい。
okatazukeclub@gmail.com







「話が長い!」とか「で?何が言いたいの?」とか「要点を先に言え」とかね。日々よく夫に言われるのです。今まで「もー!いいよ!」とムッとしてたんですけど、木暮先生のお話を聴いて、夫との会話少し改善できそうな気がしてきました。




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2013オーガナイズウィーク チャリティイベント(東京)のこと


もうすでにイベントから1ヶ月以上たってしまいまして、全国の熱いライフオーガナイザーの皆さんがあちらこちらで話題にしていらっしゃいましたので、ご存知かとも思いますが・・・遅ればせながら、今日は「2013オーガナイズウィーク チャリティイベント」(東京会場)のことを少し。


また日本ライフオーガナイザー協会より、このイベントの収支報告が出ましたのでお知らせいたします。


全く自分の力ではありませんが、協会を通してこんなに沢山の寄付ができたこと、とても嬉しく思います。このイベントにご参加下さった皆様、そしてこのイベントを実際に企画運営して下さった実行委員・スタッフの皆様、本当にありがとうございました。






そのイベントの当日、私はパネルディスカッション「利き脳あるある、こんなに違う利き脳別の暮らし方」のパネリストの1人として参加させて頂きました。


↓写真左より
Smart Storage の鈴木尚子さん(ファシリテーター)
私(利き脳右左)


なんかマイクを持って笑って話しておりますが、私この時熱が38度6分もありまして、すごい不調でした。(そのぐらいで丁度よかったりして・・・笑)


このパネルディスカッション、打ち合わせの最中からとても楽しかったです。
トピックとしては、洋服の買い方から始まり、それをどうやって収納しているかなど、洋服にまつわる話題だったのですが、4人それぞれのやり方、大事にしていること、目の付けどころなどが全然違って、本当に目からうろこというか、私もとても勉強になりました。

「利き脳」ばかりにとらわれることもないけれど、「利き脳」を通じて、

自分のやり方ばかりが正しいわけではない。
いろいろなやり方がある。
そして、自分に合ったやり方を見つけるのが大事。

頭では理解してるし、口では簡単に言えるけど、改めて実感したのでした。
























利き脳別収納術講座、近々開催いたします。
ここまでお読みいただきありがとうございました



オーガナイズウィーク チャリティイベントのお知らせ


今年も、5月30日(ゴミゼロ)オーガナイズの日に合わせて、全国8カ所でオーガナイズウィークチャリティイベントが開催されます。

全国の熱いライフオーガナイザーの皆さんが、もうすでにブログなど各所でお知らせされていますね。参加申し込みもすでに始まっています。(お知らせ出遅れちゃってごめんなさい)


 詳細・お申し込みはこちらのバナーから↓


私も毎年楽しみにしているイベントで、今年も参加申し込みが始まった初日に東京会場のイベントに申し込みました!!

どうして楽しみにしているかというと・・・、

協会内でもライフオーガナイザー向けの様々なセミナーが開催されているのですが、(お金もかかるしねぇ・・・子どももちっちゃいしねぇ・・・)このセミナー聞きたいと思ってもよっぽど厳選してしか参加できないしないでいました。そんな中、このイベントでは(東京会場の場合)4つのセミナーと1つのパネルディスカッションという、盛りだくさんな内容で、一般3000円というとっても親切な価格で参加できます。そしてこの皆さんの参加費用は経費を引いた収益の全額を東日本大震災の支援金として寄付されます。




いつも協会のイベントには吞気に参加者として参加させて頂いているのですが、今年はちょこっとだけ、東京会場でのパネルディスカッションにパネリストとして参加させていただくことになりました。


利き脳によって片づけ方のやりやすさ・やりにくさがあったり、やり方の傾向が違うんですよ、はい。えっ本当?って思う方がいれば、ぜひ聴きにいらしてくださいね。




昨年はライフオーガナイザー(協会員)で定員がすぐいっぱいになってしまったそうで、今年は定員も増やし一般の方優先ということですので、興味のある方はぜひお早めに〜






ここまでお読みいただきありがとうございました。
ランキングに参加しています。
よろしければどこかにワンクリックお願いいたします。





只今募集中の講座
ママとパパのためのおかたづけプログラム2013年5月期 →詳細はこちら

最近学んでいること

昨日は、ライフオーガナイザー協会のライフオーガナイザー向けクローズド講座
「家計のオーガナイズ」講座に参加してきました。

講師は札幌のライフオーガナイザー田川瑞枝さん

家計管理については、なんとなく気にかかりながら、

基本的にカードでの買い物は嫌いだし、
そんなに友達もいないので交際費も使わないし、
遊興費なんてもったいないとか思っちゃうケチケチな人間だし、
家計簿を付けるのはめんどくさいし、
だいたい付ける意味がわからない、
とかなんとか・・・

すごい言い訳で、

なんとかなる(のか?)(かも)的に、見てみないふりをしてきました。
現実を知るのがこわいというか。

この辺のことも、田端さんの講座とてもわかりやすくすとんと落ちました。

どうして、貯金しようと思っても続かないのか、
「なんのために」貯金しますか?
が、自分の中で明確でなかったからだということに気がつきました。
これは、ライフオーガナイズで大事にしている
「価値観」とか「人生を俯瞰すること」と同じこと!!

そして、
「お金」と「物」と「時間」と「片づけ」が、
とってもリンクしていていることもとても興味深かったです。


お金があれば絶対幸せとは限りませんが、
お金があったらやりたいこもやりやすくなります。


夏休み前からNPO法人女性自立の会理事長の有田宏美先生の「今年こそ100万円貯める貯金生活」や、ライフコンサルタント来間秀一さんと松浦千春さんの「おこづかいが子どもの人生を変える」おこづかい教育ワークショップなどに参加してきました。
自分の中で、改善しようという気持ちが高まってるんだと思います。


家族の未来を明るくするために、抜本的に見直し、真剣に考えよう!
と決心したのでした。



講座に熱中し過ぎて写真をとり忘れてしまったので、講座の様子をライフオーガナイザー仲間渡部優子さんのブログ「私サイズ」の暮らし方にリンクを貼らせていただきます。優子さんは5年で1000万円貯めた強者。優子さんののお話もうかがいたいです。





「オーガナイズの日」チャリティイベント(東京)に参加しました

 月曜日、日本ライフオーガナイザー協会主催のチャリティイベント
「ライフオーガナイズ〜もっと心地いい暮らし方」(東京)へ参加してきました。

4名のライフオーガナイザーによる講座と、
パネルディスカッションで構成されてます。

基本参加するといっても、聴講するという形なんですが、
とっても内容が濃かった〜!!

募集開始2日で満席になったのもうなずけます。

クローゼットをパワースポットにするオーガナイズのお話
プロ家庭教師による、可能性を広げる子ども部屋のオーガナイズのお話
実家の親とそのお片付け、親の心に寄り添うためのお話
ライフオーガナイザーで変わるこどもとの時間のお話
などなど・・・

一口にライフオーガナイズと言っても、切り口はさまざま。

でも本当に、自分の軸(価値観)がしっかりとあれば、
もっと楽に心地よく暮らしていけるんですよね〜

そんなライフオーガナイズ
まだまだチャリティイベント続きます。








このイベント、
参加費は東日本大震災の支援金として、経費を差し引いた収益全額が寄付となります。
いつも何もしていない、できない私ですが、イベントに参加することで少しでもどなたかのお役に立てるのなら嬉しいです。忘れちゃいけない!!




5月30日はゴミゼロ「オーガナイズの日」

ゴールデンウィーも終わり、日常が戻って参りました。
みなさま、いかがおすごしでしょうか。
暴風や大雨もありますが、
5月は気温もちょうど良く一年で一番すごしやすい季節ですね。

さて、5月30日は「ゴミゼロ」とかけてオーガナイズの日となっております。
年末の寒くて忙しい時期より、一年の真ん中辺り、衣替えの時期でもありますし、
この時期に大掃除をするのがおススメということで制定されています。

その5月30日の前、2週間をオーガナイズウィークとして、
今年も、日本ライフオーガナイザー協会のチャリティイベント
「Get Organized Week!」が日本の各都市で開催されます。

空間のオーガナイズでけではなく、
お金のオーガナイズ、時間のオーガナイズ、気持ちのオーガナイズ、などなど
各講師のさまざまな角度から、いろいろなライフオーガナイズのお話が聞けます。
このイベント大人気のようで、東京/大阪はあっと言う間に満席だそうです。

私も東京(5月21日)と埼玉(5月26日)に行きます。
自分とは違う方法や考えを沢山勉強してこようと思ってます。
1日で4名の方の講座を聞けるなんて、すごく楽しみ!!

そして、イベントの収益は東日本大震災の支援金として寄付されます。

埼玉会場はまだお席に余裕がありそうなので、
もしご興味のある方はぜひおすすめです!!




わが家のオーガナイザー↓
目にもとまらぬ早業でモップがけ。


私が掃除機をかけ始めると、決まってモップをかけてくれますが・・・
なんだかホッケーの選手みたい。

これできれいになるは期待しないで、
こうしてやってくれる(気持ち)にありがとうですね。
気持ちも、ほとんどそうじというより遊びだけどね・・・
それが重要かな・・・?






見たよ!にクリックいただけると嬉しいです。

出版記念パーティーにて


主婦と生活社
4391140179

先日、帝国ホテルで行われた↑の出版記念パーティーに行って参りました。
(というより、勇気を持って行って参りましたーというのが正直なところ)


こういうところへ、行くのは慣れていないし、
私なんか行ってもなぁ・・・なんて(いつになく内向きに?)思っていたのですが、
なんとか、子守りの手配もついたので、思い切って参加してみることに。



行ってよかったです!!





ぜひぜひお話をうかがってみたいと思っていた、
Smart Storageの人気ブロガーで、スタイリスト/ライフオーガナイザーとして大活躍中の尚さん(☆)や、
建築家でライフオーガナイザーとしても活躍されている尚子さん(☆)
そして知的で着実、とてもていねんなイメージのアロマさん(☆)
(みなさんライフオーガナイズの本にご自宅が掲載されている方々)と、お話することができました。

特に建築家の尚子さんは、初めてお会いしたにも関わらず、
本当にいろいろ沢山のアドバイスを下さり、
私自身もバシーっと頭の中が整理できました。
ありがとうございました。

それぞれの方々に、それぞれのバックグラウンドがあり、
ライフオーガナイズという世界にたどり着いて、
成功されている方、活躍されている方、というのは、
みなさん共通して、とても素敵でいい方(一般的な言い方ですけど)なんです。
アドバイスとか、自分の方法とか隠したりせず、give and giveで下さる、
(そういえば、勝間和代さんの本にもそう書いてあったなー)
そして、みなさんとてもやさしくて、和やかで明るい!!


勇気を持って行ってみてよかったなー
素敵な方々にお会いできて、よい刺激をたくさん受けて、
自分自身もなんだかパワーアップしたような気分になって、
私もまたいろいろがんばりたいと思いました。

わたしも、わたしの道をがんばろー!!





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