■人生の棚卸し自分のエンディングに向き合ったら自分の今が見えた

《Kuraci Design*暮らしデザイン》

ご訪問いただきありがとうございます。
建築士&レジデンシャルオーガナイザーの本間ゆりです。


家族と自分が暮らしやすく
そして「*ちょっと素敵」を感じる
住まいや暮らしのデザインを日々探求しています。





「人生の棚卸し 旅立ちファイル」講座

2回目へ行ってきました。


1回目の記事はこちらから
→「人生の棚卸し自分のエンディングを考える





1回目の講座から2週間空きまして

実際に自分のエンディングファイルを書き込む

という宿題が出ていました。



何でも聞いて納得するだけでなく

実際にやってみるって大事です。


自分の情報を書く部分などは

誰も興味ないでしょ

必要ないかな・・・とも思いましたが

ファイルに沿って書いているうちに

普段は全く思い出さない

子ども時代に楽しく幸せだったこと

成長して大人になるころは

大変だったこと辛かったこと


その時その時の

自分の気持ちが思い出されて


「今は普通だけど

なんて穏やかで幸せなんだろう」と

今の気持ち、家族への感謝が

改めてぽっかり浮かび上がりました。



預貯金や保険の番号、パスワードなどは

家族にだけわかる方法で

記録しておかなきゃと思ったり

してほしいこと、してほしくないこと

家族へ伝えたいことは

丁寧に手紙を書きたいと思ったり


2週間では仕上げきれませんでしたが

本当にやっておきたいことがよくわかりました。

そしてそれはいつかでなくて

時間を決めてちゃんとやりたいと思います。



このファイルは

自分の死後に遺族が見るというだけでなく

生きている間も

もし病気や事故など

自分で自分の意思が伝えられなくなった時

サポートする側とされる自分に

よい助け、手がかりになると


講座をご一緒した

ケアマネージャーが本業のMさんのご意見も

とても参考になりました。





後々残された人に

自分の意思を伝えるためのエンディングファイルですが

実際書いてみると

今自分が何をしたいのか

自分の意思に気づくことでもありました。





「人生の棚卸し 旅立ちファイル」は

ライフオーガナイザー協会の理事の宮本万里さん

ライフオーガナイザー向けに開催して下さる講座です。


元気なうちに自分のエンディングに向き合えるのは幸せ。

これからの人生

本当に自分が大事と思えること

本当に自分がしたいことに費やそう。

なんか「人生はライフオーガナイズだ!」

と思ったのでした。







死はタブーでなく

シニアになったら

自分の「エンディング」に向き合うと

より充実した人生を送れるのではと思います。

これからは母と

笑顔でエンディングの話をしたいと思います。






それでは
今日も自分に「*ちょっと素敵」のある1日を!








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